500 gram

Der har her på bloggen været lidt, omkring vores, nok mest min, omlagte livsstil. Vi har lånt lidt rundt omkring i palæo universet, dog nok skelet mest til Thomas Rode's palæo bog. Jeg har haft skrevet lidt omkring hvordan det går, og tænkte at det var på tide med en status.

Helt i mål er jeg ikke....
500 gram er hvad der stadigvæk mangler, førend jeg når 100% inden for sundhedsstyrelsens anbefalinger for BMI og taljemål.

Desværre har jeg ikke fulgt med fra start med vægt eller talje, men min kropsvægt var helt sikkert på den forkerte side af 100kg mit taljemål, har jeg "kun" fulgt i ca to måneder, og der var det på 102cm.

Vægten har stået rimelig stille på de omkring 80,5 kg de sidste to/tre uger, men der har også været en del mere at fejre, end normalt. Egentlig har det været rigtig godt, for det har givet mig en idé om hvor meget rødvin, øl og især champagne der kan konsumeres, uden det har en skadelig effekt på vægten.

En sjov ting, har dog været mit taljemål, som nu er 92 cm... Jeg skriver det lige igen 92!!!! Det vil sige to cm under det højest anbefalede taljemål for en mand, som er på 94cm.

Nu må jeg lige tage mig sammen, og få smidt de sidste 500 gram... Tænk sig, så vil jeg have tabt over 20% Mazzen.

Det er pludseligt blevet meget sjovere at købe tøj, jeg bruger nu størrelse medium! Hvor jeg før, knap nok, kunne presse mig ned i en XL...

Er det så kød med kød....NEJ!! Se bare hvad Sigurd og jeg havde med hjem fra grønthandler sidst.. Ok, vi var også ved halal slagter for at købe et lille kalvebryst. 

Kalvebrystet skulle nemlig bruges til:

Sprængt kalvebryst: her i brunet smør med tranebær og stegte rødder:-) Opskriften blev frit fortolket efter Thomas Rodes kogebog:-) Da jeg først ret langt inde i opskriften, læser at man skulle være påbegyndt saucen to dage forinden, samt at jeg ikke havde held med at finde frosne tyttebær... Så lidt improvisation måtte der til:-)
 

Til slut, intet indlæg uden lidt barn: Her er Sigurd og jeg blevet fanget i en haglbyge under hundeluftning

 

Kravler man snart? Det tror jeg nok.... Skal indrømme det måske var farmand der fik sat ham lidt skævt ned...

Mit første forsøg med.... Gæt selv:-)

Sen morgenmad

Fatter sidder med det sidste af kaffen og overvejer hvordan resten af dagen skal forløbe.. Knægten er nemlig først stået op for lidt siden. Og hvad er for lidt siden? Det er for så lidt siden, at han skulle sove formiddags lur da han vågnede...
Dagens udfordring.... Skal man gå efter én laaaang lur planen, eller bibeholde de to vi plejer, med chance for at ødelægge nattesøvnen?
Én ting er sikkert, vi skal på tur og købe bleer... Og så er livet en fest, hunden har nemlig valgt at placerer sig lige ved siden drengen. Tænk sig at en sovende hund, præcis uden for rækkevidde, er bedre underholdning end ens gamle far!!!
Kan mærke det bliver de store beslutningers dag!

Man bager da babyen...!

Uha, når man er alene på skansen, som jeg er i disse dage (5 dage mandag til fredag), kan man sørme give sig selv prædikatet: "verdens dårligste far" mange gange.

- Et ordentligt gok i nøden, med efterfølgende flot blåt mærke. Han skreg som havde man givet ham hjernerystelse... Det har jeg måske også, er jo verdens, måske, dårligste far

- Ingen mad - verdens dårligste far, glemmer selvfølgelig og købe mad til ens søn, og bleer, vaskeklude.....

- Gentagne overgreb på en meget snottet unge. For når man er alene, og man skal have snot ud af den lille næse, må verdens dårligste far, fysisk holde den stærke dreng nede, imens far gas blå i hovedet suger i den dertil dyrt indkøbte babysnotsuger fra apoteket.

- Bagning af baby på altanen - verdens dårligste far efterlod selvfølgelig sit barn på altanen, med alt for meget tøj på, i voksipose, med hue og handsker i MEGA solskin, 28 grader sagde babyalarmen, da barnet fuldstændig gennem svedt, dehydreret og ulykkelig skreg efter en halv times søvn...

Heldigvis kommer mor hjem fredag eftermiddag, håber verdens dårligste far evner at holde liv i ungen indtil da.

Ungens overlevelses instinkter træder virkelig frem i denne livstruende, alene med far, situation. De sidste to nætter har han holdt en minimal kontakt til sin far, og kun kaldt på ham én gang for at få lidt mad - Verdens dårligste far, tror nok det hedder at sove igennem? Men han ved det ikke, han har, nemlig ikke, læst nogen af vores indkøbte bøger om babyer og søvn...

Et ordentligt gok i nøden

Verdens dårligste far, lader ungen få ALT for store stykker mad

Hygge inden sengetid

Snottet unge, med træt far

 

"Undskyld - her er en gave, så er alt glemt, og du siger ikke noget til mor!"

Den smarteste baby i byen

Er man den smarteste unge mand i Brønshøj?
Ja det tror jeg nok!

Strike a pose

Og stort smil..

"Hvad med den her far"?

"Hæ hæ, det var gazzz"

Far laver sovsen

Mazzen har fået sig et nyt legetøj - en supersmart stavblender! Så nu er det nemt at bruge den medfølgende hakker til at hakke kød til Sigurd, og få den helt rigtige struktur i maden.
Han er også begyndt at smage sødmælk! Det kommer vist tilsat koste et par kilo hos faderen, som jo bare MÅ have sig en latte med sønnike:-)

Og som i kan se, er Sigurd pænt glad for fars mad...

Ellers øver vi i at kravle, spise selv og i at blive rask! Sigurd måtte lige til lægen i dag, for at få tjekket ham for hans nu langvarige forkølelse. Men Eva læge sagde han var fin, så forældrene må bare væbne sig på endnu flere søvnløse nætter.

Så er det så'rn rigtig

I dag startede fruen på arbejde, så nu er barslen så'rn helt rigtig....
Mia brugte sidste uge på specialet, og var afsted flere dage, men alligevel var det ikke sådan helt rigtigt.
Nå, men første dag i uge 3 af barslen, er blevet brugt på en mandesyg baby, der nu har sovet 2,5 timer!! Så Mazzen har fået støvsuget, vasket gulv, rengjort køkken, skurret spisebordet ned og vasket tøj. Puha... Så nu fortjenes kaffen med fløde og lidt bloggeri. Og jo, én har godt af fløde - nu mangler man KUN 1,5 kilo, så har palæo ordnet 20 kilo Mazzen!! Dvs 1/5 af kropsvægten! Det er jo vildt...
Lidt billede, bla af Sigurd der nu kravler... Baglæns! Så man bliver fanget under stolen:-) og så en risikiks med baby, samt barselsfritidsaktiviteter

Ps fruen har startet en billedeblog, for at undgå babyspam på diverse sociale medier. Se her: lysdalbeck.blogspot.com

Barselsstatus

Konen er blevet mandesyg - måske det er undertegnede der har smittet...
Jeg nyder min barsel overdrevet meget - men hvordan skulle man kunne andet med sådan en lille fyr?

Barselsaktivitet

Så er der bestilt årskort til TIVOLI og til Den blå planet. Sigurd og farmand, skal rigtig hygge de næste seks måneder...
Og hvem ved, det kan være 1'salen vil passe en gang imellem, så far og mor, kan komme til fredagsrock?